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Originariamente inviato da pierina Visualizza il messaggioIo la vedo così
ok le rivedo, mi lasciavano perplessa più che altro la 664 e la 665, ma in effetti leggendole adesso con calma siUltima modifica di archgalaxia; 21-11-2014, 21:45.
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Sera a tutti,
mentre controllo la simulazione di oggi pomeriggio e arancio/sverdo qualche shl vi posto questa
https://www.youtube.com/watch?v=ixnes1K1SB0
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Originariamente inviato da Olim Visualizza il messaggioha risolto?
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SHL
Negli Stati Uniti l'ultima mania alimentare si chiama No Carb Diet (dieta priva di carboidrati), perché prevede l'assunzione della più bassa quantità possibile di carboidrati (pasta, pane, zuccheri), le cui calorie vengono sostituite da proteine animali e vegetali. Questo rigoroso regime alimentare - che potrebbe configurarsi quasi come il contrario della dieta mediterranea, fortemente basata sul consumo dei carboidrati - ha suscitato allarme fra alcuni nutrizionisti, in quanto un'eccessiva assunzione di proteine è legata a un incremento dell'incidenza di malattie circolatorie. Tuttavia oggi, per quanto strano possa sembrare, una conferma della validità di questa nuova mania alimentare arriva da un esperimento eseguito in Francia, dove un gruppo di nutrizionisti ha nutrito per sei mesi due gruppi di ratti con una dieta ad alto contenuto proteico - le calorie provenienti dalle proteine erano tre volte di più di quelle normalmente raccomandate - e uno con una dieta ad alto contenuto di carboidrati. I ratti scelti, inoltre, appartenevano a un ceppo particolarmente predisposto all'obesità. Alla fine dell'esperimento è risultato che i ratti che erano stati sottoposti alla dieta No Carb pesavano il 18 per cento in meno, in media, di
quelli dell'altro gruppo, che avevano strati di grasso molto meno spessi degli altri e che gli zuccheri nel loro sangue erano a livelli molto più bassi e molto più salutari di quelli dei ratti sottoposti alla dieta dei carboidrati. Di più, la funzionalità epatica e renale di entrambi i gruppi era perfetta, smentendo l'idea che un alto contenuto di proteine dovrebbe danneggiare prima di tutto questi organi. Gli autori dell'esperimento non hanno considerato gli effetti della dieta No Carb sul sistema circolatorio a lungo termine, ma devono comunque confermare che, almeno nei ratti e per un periodo di sei mesi, una dieta iperproteica effettivamente riduce l'obesità e non sembra presentare controindicazioni sulla salute.
477 Nella dieta No Carb, l'assunzione di carboidrati:
A è tre volte minore rispetto alla dieta mediterranea
B viene completamente eliminata
C avviene anche tramite pasta, pane e zucchero
E' stata sverdata la A, ma secondo me è C, e non A, perché le calorie provenienti dalle proteine erano tre volte di più di quelle normalmente raccomandate, mentre non figura nessuna misura precisa rispetto alla dieta mediterranea. Inoltre i carboidrati non sono completamente eliminati perchè prevede l'assunzione della più bassa quantità possibile di carboidrati
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Originariamente inviato da pierina Visualizza il messaggioSHL
Negli Stati Uniti l'ultima mania alimentare si chiama No Carb Diet (dieta priva di carboidrati), perché prevede l'assunzione della più bassa quantità possibile di carboidrati (pasta, pane, zuccheri), le cui calorie vengono sostituite da proteine animali e vegetali. Questo rigoroso regime alimentare - che potrebbe configurarsi quasi come il contrario della dieta mediterranea, fortemente basata sul consumo dei carboidrati - ha suscitato allarme fra alcuni nutrizionisti, in quanto un'eccessiva assunzione di proteine è legata a un incremento dell'incidenza di malattie circolatorie. Tuttavia oggi, per quanto strano possa sembrare, una conferma della validità di questa nuova mania alimentare arriva da un esperimento eseguito in Francia, dove un gruppo di nutrizionisti ha nutrito per sei mesi due gruppi di ratti con una dieta ad alto contenuto proteico - le calorie provenienti dalle proteine erano tre volte di più di quelle normalmente raccomandate - e uno con una dieta ad alto contenuto di carboidrati. I ratti scelti, inoltre, appartenevano a un ceppo particolarmente predisposto all'obesità. Alla fine dell'esperimento è risultato che i ratti che erano stati sottoposti alla dieta No Carb pesavano il 18 per cento in meno, in media, di
quelli dell'altro gruppo, che avevano strati di grasso molto meno spessi degli altri e che gli zuccheri nel loro sangue erano a livelli molto più bassi e molto più salutari di quelli dei ratti sottoposti alla dieta dei carboidrati. Di più, la funzionalità epatica e renale di entrambi i gruppi era perfetta, smentendo l'idea che un alto contenuto di proteine dovrebbe danneggiare prima di tutto questi organi. Gli autori dell'esperimento non hanno considerato gli effetti della dieta No Carb sul sistema circolatorio a lungo termine, ma devono comunque confermare che, almeno nei ratti e per un periodo di sei mesi, una dieta iperproteica effettivamente riduce l'obesità e non sembra presentare controindicazioni sulla salute.
477 Nella dieta No Carb, l'assunzione di carboidrati:
A è tre volte minore rispetto alla dieta mediterranea
B viene completamente eliminata
C avviene anche tramite pasta, pane e zucchero
E' stata sverdata la A, ma secondo me è C, e non A, perché le calorie provenienti dalle proteine erano tre volte di più di quelle normalmente raccomandate, mentre non figura nessuna misura precisa rispetto alla dieta mediterranea. Inoltre i carboidrati non sono completamente eliminati perchè prevede l'assunzione della più bassa quantità possibile di carboidrati
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Originariamente inviato da pierina Visualizza il messaggioSHL
Negli Stati Uniti l'ultima mania alimentare si chiama No Carb Diet (dieta priva di carboidrati), perché prevede l'assunzione della più bassa quantità possibile di carboidrati (pasta, pane, zuccheri), le cui calorie vengono sostituite da proteine animali e vegetali. Questo rigoroso regime alimentare - che potrebbe configurarsi quasi come il contrario della dieta mediterranea, fortemente basata sul consumo dei carboidrati - ha suscitato allarme fra alcuni nutrizionisti, in quanto un'eccessiva assunzione di proteine è legata a un incremento dell'incidenza di malattie circolatorie. Tuttavia oggi, per quanto strano possa sembrare, una conferma della validità di questa nuova mania alimentare arriva da un esperimento eseguito in Francia, dove un gruppo di nutrizionisti ha nutrito per sei mesi due gruppi di ratti con una dieta ad alto contenuto proteico - le calorie provenienti dalle proteine erano tre volte di più di quelle normalmente raccomandate - e uno con una dieta ad alto contenuto di carboidrati. I ratti scelti, inoltre, appartenevano a un ceppo particolarmente predisposto all'obesità. Alla fine dell'esperimento è risultato che i ratti che erano stati sottoposti alla dieta No Carb pesavano il 18 per cento in meno, in media, di
quelli dell'altro gruppo, che avevano strati di grasso molto meno spessi degli altri e che gli zuccheri nel loro sangue erano a livelli molto più bassi e molto più salutari di quelli dei ratti sottoposti alla dieta dei carboidrati. Di più, la funzionalità epatica e renale di entrambi i gruppi era perfetta, smentendo l'idea che un alto contenuto di proteine dovrebbe danneggiare prima di tutto questi organi. Gli autori dell'esperimento non hanno considerato gli effetti della dieta No Carb sul sistema circolatorio a lungo termine, ma devono comunque confermare che, almeno nei ratti e per un periodo di sei mesi, una dieta iperproteica effettivamente riduce l'obesità e non sembra presentare controindicazioni sulla salute.
477 Nella dieta No Carb, l'assunzione di carboidrati:
A è tre volte minore rispetto alla dieta mediterranea
B viene completamente eliminata
C avviene anche tramite pasta, pane e zucchero
E' stata sverdata la A, ma secondo me è C, e non A, perché le calorie provenienti dalle proteine erano tre volte di più di quelle normalmente raccomandate, mentre non figura nessuna misura precisa rispetto alla dieta mediterranea. Inoltre i carboidrati non sono completamente eliminati perchè prevede l'assunzione della più bassa quantità possibile di carboidrati
Dice : "Questo rigoroso regime alimentare - che potrebbe configurarsi quasi come il contrario della dieta mediterranea"
ma non è specificato da nessuna parte 3 volte minore della dieta mediterranea
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