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L'angolo di ROL
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cavolo.....complimenti!....la prossima volta fai al contrario.....
ho scoperto app per calcolare percorso e annessi e connessi ;-)
qst mattina ho fatto tardi...e c'erano già i vecchietti al bar... entusiasti della mia corsa AH AH AH
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inizio sempre con camminata veloce...tipo 5 minuti..per svegliare i muscoli..
ho scoperto app per calcolare percorso e annessi e connessi ;-)
qst mattina ho fatto tardi...e c'erano già i vecchietti al bar... entusiasti della mia corsa AH AH AH
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Originariamente inviato da Limavy Visualizza il messaggionon ridere... la respirazione va fatta tutta con il naso?
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principalmente si.....con la bocca aperta acciaffi le mosche....
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