L'angolo di ROL

[ROL]

puoi magiare tutto, tranne che il melone

[Limavy]

Io mangio di tutto...ma con moderazione...

[ROL]

Io mangio di tutto...ma con moderazione...

e perchè dici che hai la pancia?

[ROL]

quanti kg di pasta e quanti kg di pane mangi in una giornata?

[ROL]

quanti biscotti e simili? quanti dolci? quanti formaggi?

[Limavy]

Macché kg...stubbton...ora ho aumentato le fibre e diminuito i carboidrati...molto pesce ..poca carne (bianca)..tanta frutta niente formaggi poco latte molto yogurt...mo sono 1,67 per 65..però ho ossatura pesante...non sono mingherlina

[Limavy]

44/46...

[Limavy]

...e poi sono bionda platino

[ROL]

Macché kg...stubbton...ora ho aumentato le fibre e diminuito i carboidrati...molto pesce ..poca carne (bianca)..tanta frutta niente formaggi poco latte molto yogurt...mo sono 1,67 per 65..però ho ossatura pesante...non sono mingherlina

ti dico la mia dieta con cui sono sceso....

[Limavy]

Hai preso l'ascensore pigiando tasto-1