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    Più ti porti avanti ora e "meno" sarà lo stress dopo...

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      Penso che tu abbia ragione u.u

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        Originariamente inviato da ROL Visualizza il messaggio
        Il problema del sonno...certo che ti abituerai...non temere, arriverai così stanca che l'unica cosa che vorrai fare e metterti comoda in posizione orizzontale....:-) Il vero problema è lo stress dell'esame...sei stanca, vuoi dormire ma il cervello non stacca...!


        Rol stai facendo venire la fifa a me per Ale....quasi quasi manco partecipo al prossimo se mai ci sarà!!!!!!



        Senti io al pranzo non ci sarò, me la fai una soffiata e mi dici la circonferenza della panza, io non lo dico a nessuno, muta SONO!!!!!

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          Originariamente inviato da ROL Visualizza il messaggio
          https://www.youtube.com/watch?v=zhIaKo_CXVw

          colonna sonora del film che ho visto stasera....:-)
          Ciao Rol...come stai???
          è stato carino il film???
          Spero di poterlo vedere presto...sarà stato divertente

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            siete caldiiiiiiiii?

            https://www.youtube.com/watch?v=IiYcLkgNDU0

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              Originariamente inviato da STAR3 Visualizza il messaggio
              Ciao Rol...come stai???
              è stato carino il film???
              Spero di poterlo vedere presto...sarà stato divertente

              si è caruccio.....

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                Originariamente inviato da ROL Visualizza il messaggio
                si vede che avete mollato con la prima prova.......
                ..no Rol...io cerco sempre di coinvolgerli...ma loro chiacchierano..chiacchierano...chiacchierano
                ...p.s. anch'io ...un "pochino"

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                  Originariamente inviato da archgalaxia Visualizza il messaggio
                  Rol stai facendo venire la fifa a me per Ale....quasi quasi manco partecipo al prossimo se mai ci sarà!!!!!!



                  Senti io al pranzo non ci sarò, me la fai una soffiata e mi dici la circonferenza della panza, io non lo dico a nessuno, muta SONO!!!!!


                  di leo o di Spin?

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                    Eccoci qui !! si passa da una chiacchiera ad un altra !!!

                    Buonasera a tutti..

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                      Circonferenza addominale (la panz)


                      Per definizione, la panz essa rappresenta:
                      la circonferenza minima tra la gabbia toracica e l'ombelico con il soggetto in piedi e con i muscoli addominali rilassati.
                      La circonferenza addominale si valuta con un comune nastro metrico, non elastico, posizionato a livello della vita, secondo un piano orizzontale parallelo al pavimento. La vita rappresenta la parte più stretta dell'addome e normalmente si trova appena al di sopra della porzione superiore del bordo laterale della cresta iliaca. Qualora tale zona non fosse ben evidente, la misura viene presa a livello dell'ombelico.E' molto importante mantenere in orizzontale il nastro metrico ed evitare di stringerlo eccessivamente o mantenerlo troppo allentato; l'addome deve inoltre essere spoglio da vestiti.Si tratta di un metodo indiretto, ma pratico, economico e dotato di una discreta attendibilità.


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                      Sto operando...
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