Originariamente inviato da luigileone
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io ho trovato utilissime le informazioni sulla prima prova che son circolate qui sul forum.
Ci sono almeno un altro paio di post già accesi sull'argomento. Seguili.
Inoltre, tra tutti i members, il più affidabile per queste cose è Robby.
Esiste un sito gratuito su internet in cui trovi diversi asercizi, viene segnalato da Robby, credo si chiami RIPAM.
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